30-03-11

Loopinitiatie van de gemeentelijke sportdienst ism SAV

In het gemeentepark van Schoten kwamen maandag 28 maart liefst 72 mannen en vrouwen opdagen voor de eerste sessie van de loopinitiatie die de gemeentelijke sportdienst ook dit voorjaar organiseert in samenwerking met de Schotense Atletiekvereniging. De starters werden op sleeptouw genomen door de meest ervaren trainer van de club, Louis Wouters. Die is ondanks zijn intussen 85 levensjaren nog altijd niet af te stoppen.

De komende tien weken zullen de deelnemers ieder op eigen tempo 5 km leren hardlopen zonder al te veel puffen of een duurloop van 15 minuten tot een goed einde leren brengen. Tijdens de eerste training ging het er nog rustig aan toe en werd het lopen afgewisseld met stappen. Nadien werd uitgebreid de tijd genomen voor lenigheidoefeningen, stretchen en een groepsfoto natuurlijk.

Voortaan hebben deze aspirant-lopers elke maandag en woensdag afspraak in het park. Het grote examen, de vijf km-proef, volgt op 25 april.

In de prijs van 20 euro zijn de verzekering, een kortingsbon van Shop2Run voor aankoop van loopschoenen, deskundig trainingsadvies én opvolging inbegrepen.


 

(tekst overgenomen van www.schoten.be )

 

 IMG_0750.JPGIMG_0747 (2).JPGIMG_0751.JPGIMG_0752.JPGIMG_0753.JPGIMG_0755.JPGIMG_0756.JPGIMG_0757.JPGIMG_0762.JPGIMG_0764.JPGIMG_0767.JPGIMG_0768.JPG

13:42 Gepost door Geert Van Echelpoel | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.